Composta di radice di zenzero con limone - 2 ricette: deliziosa bevanda allo zenzero per dimagrire

La composta deve essere cotta con lo zucchero. Lo zucchero rivela il gusto, ma se si tratta di una composta per dimagrire o curare, puoi sostituire lo zucchero con il miele.

Composta di zenzero con limone e rosa canina

Per 3 litri di acqua:

• 1 radice di zenzero;
• 2 limoni (interi);
• 1 bicchiere di zucchero (di più è possibile);
• Una manciata di rosa canina.

Sbucciare la radice di zenzero e tritarla finemente. Puoi grattugiarlo su una grattugia grossa.

Far bollire l'acqua con lo zucchero in una casseruola e aggiungere la radice di zenzero all'acqua bollente. Abbassa il fuoco in modo che l'acqua sobbolla appena e inizia a lavorare i limoni.

Lavate i limoni con acqua calda e tagliateli ad anelli.

Lo zenzero va cotto per 5-7 minuti e se è giunto il momento potete aggiungere alla composta limoni e rosa canina. Attendere che la composta bolle, segnare 3 minuti e togliere la padella dal fuoco.

Coprite la padella con la composta con un coperchio e lasciatela macerare per almeno 2 ore.

Questo è tutto, la composta è pronta.

Composta di zenzero con miele e cannella

• 1 radice di zenzero;
• Mele 3 pezzi;
• Acqua 3 litri;
• Miele 250 gr;
• Limone 1 pezzo;
• Cannella 1 bastoncino.

Sbucciare lo zenzero e tagliarlo ad anelli molto sottili.

Le mele devono essere sbucciate, private del torsolo e tagliate a pezzetti.

Mettete le mele e la cannella in una casseruola, aggiungete il miele e l'acqua e portate a ebollizione.

Dopo 5 minuti aggiungere il succo di limone appena spremuto e una stecca di cannella.

Togliete la padella dal fuoco, coprite con un coperchio e lasciate fermentare la composta di zenzero per un'ora.

Come preparare la composta di zenzero per dimagrire, guarda il video: